Showing posts with label kakao. Show all posts
Showing posts with label kakao. Show all posts
vegan truffles recipe / Jak zrobić Pyszny,Łatwy,Szybki Deser

6/27/2016

vegan truffles recipe / Jak zrobić Pyszny,Łatwy,Szybki Deser

deser-desery-bez-pieczenia-szybkie-zdrowe-bez-cukru-desserts-vegan-szybkie-kulki-trufle-trufelki-czekoladowe
Zajadam się tymi przepysznymi trufelkami już od jakiegoś czasu, są tak przepyszne i zdrowe , że byłoby to zbrodnią gdybym się tymi przepisami z Wami nie podzieliła. Wykonanie ich jest  bardzo proste i w gruncie rzeczy szybki jeśli jest się posiadaczem robota kuchennego ( to akurat nie żart , znam takich co go nie mają). Te trufelki i inne moje ''słodkie przepisy ;-) to żywy dowód na to , że słodycze też mogą nasycić nasz organizm witaminami i mikroelementami. 

Jak zrobić Deser bez pieczenia 

Co potrzebujemy
What we need


Jednym z podstawowych składników jest olej kokosowy oraz w przypadku trufli z żurawiną lub śliwkami łyżeczka miodu 


Do każdych trufli dodaję kakao lub karob bo zawierają dużo żelaza i witamin :-)
kakao -nadaje bardziej wyrazisty smak  i wyrównuje słodkość daktyli i rodzynek
karob -zaś nadaje jeszcze więcej słodkości pasuje idealnie do śliwek i żurawiny ^_^


Do tworzenia kuleczek truflowych używaj bakalie bez dwutlenku siarki i sorbianu potasu !
Psst mała rada !
jeżeli nie jesteś w stanie zakupić bakalii bez dwutlenku siarki wystarczy je namoczyć we wrzątku przez 15 min. i wylać po nich  wodę, wypłuczesz tak z nich większość lub cały dwutlenek siarki :-)

Do stworzenia swoich trufelków używaj różnych bakalii :
śliwki
daktyle to podstawa każdych trufli wegan!
rodzynki
żurawina -nadają kwaskowy smak 


Aby nadać naszym trufelkom bardziej wyrazistego smaku polecam podprażyć na patelni (na sucho) 
ziarna :
słonecznik,sezam
orzechy włoskie,ziemne,laskowe,migdały,makadamia itd.
wiórki koksowe


Trzy przepisy na zdrowe wegańskie trufle 



1. kakaowo lub karobowo  daktylowe 



2.daktylowo kokosowe z nutką "czekolady"(karob lub kakao)



3.orzechowo daktylowe ze słodkim karobem 



3 vegan truffles recipes


1.chocolate ,dates and desiccated coconut


2.chocolate and dates


3.chocolate ,dates and nuts


Twoje trufelki są już gotowe !:-)
znikają już po "zrolowaniu w kulki" (czasem nawet przed ;-))



3 recipes in one picture



                                                  trzy przepisy w szybkim  skrócie


Inne smaczne przepisy
More sweet but healthy recipes

HEALTHY CHOCOLATE RECIPE 

PRZEPIS NA DOMOWEJ ROBOTY ZDROWĄ CZEKOLADĘ

















Smacznego!


read more
healthy vegan chocolate recipe przepis na domowej roboty zdrową czekoladę

2/12/2016

healthy vegan chocolate recipe przepis na domowej roboty zdrową czekoladę


I don't know anyone who doesn't like chocolate that why I made this little tutorial how to make a vegan chocolate. Quick and easy recipe for sweet tooth, you need only 3 ingredients!

Jeśli jest jakiś produkt , który niezmiennie kojarzy mi się z miłością, wyjątkowością to jest to właśnie czekolada. Od maleńkości zawsze podczas ważnych dla mnie chwil dostawałam od ukochanych czekoladki, których smak kojarzy mi się z czymś wyjątkowym i bardzo ważnym, mama zawsze jakoś ulepszała te przysmaki i dodawała czy to przyprawy czy bakalie, w każdym razie tego smaku i zapachu nie da się porównać z niczym innym,  teraz będąc już ''duża'' sama tworzę cukiernicze cuda i obdarowywuje nimi bliskie mi osoby, nie mniej jednak czekolada zawsze była i jest jednym z moich ulubionych składników za pomocą którego chcę przekazać komuś jak ważną osobą jest dla mnie. W końcu przez żołądek ''trafia'' się do serca !. Za dwa dni już Walentynki, święto miłości, więc nie może zabraknąć czekolady na moim blogu &(^-^)&

Jak zrobić czekoladę - słodki przepis
Ingredients:
​You need:
​coconut oil
cacao
carob

Optional:
spices like cardamom, vanilla, cinnamon
                                                             "Pure love"
                   
                  How to make healthy vegan chocolate?                          
 Jak zrobić czekoladę?

melt coconut oil and add to it cacao, carob and spices of your choice 
if you like  chocolate  to be sweter add dates,honey or stevia

                                                               Psst tip
                          wolisz czekoladę bardziej słodką ? dodaj miód,ksylitol lub stevię



pour almost ready chocolate to silicone forms and put them in the fridge or cold place for some time

           gotową czekoladę  przelej  na papier woskowany, do foremki lub do uroczych foremek ( jak                na zdjęciu),
          następnie włóż do lodówki lub odstaw w chłodne miejsce


pyk!

olej kokosowy, kakao i karob. opcjonalnie przyprawy- tak smakuje czysta rozkosz:)
 przechowuj w chłodnym miejscu, ale na pewno zjesz je jeszcze tego samego dnia &(^-^)&

Smacznego!
Bon appetit!


read more
diy / How to Make Homemade Lipstick /Jak zrobić pomadkę , balsam do ust? / jak zrobić kolorową szminkę do ust?

7/17/2011

diy / How to Make Homemade Lipstick /Jak zrobić pomadkę , balsam do ust? / jak zrobić kolorową szminkę do ust?




Balsam do ust,pomadka i szminka w jednym? tak jest to możliwe i to w dodatku tylko z 3 składników które zakupisz w sklepie spożywczym ,dlatego nawet możesz ją "zjeść" !:)

You need:
Przepis na szminkę 
Potrzebujesz:

pojemniczek /Empty Lipstick Tube
wykałaczkę /toothstick
zapalniczkę / lighter
wosk pszczeli 1/2 łyżki/ 1/2 teaspoon beeswax
masło shea , olej koksowy lub masło kakaowe 1 łyżka / 1 teaspoon shea butter or cocoa butter
kako 1/2 łyżki / cacao 1 teaspoon


 Jak zrobić pomadkę balsam do ust?

1.w łyżce nad świeczka roztapiamy masło shea 1 łyżka  i 1/2 łyżki wosku pszczelego
2.dodajemy 1/2 łyżki kakao 
3.wszystkie składniki dokładnie  mieszamy razem 
4. przelewamy do pojemniczka opcjonalnie przecieramy przez sitko  usuniemy tak grudki 


















 pozostawiamy do ostygnięcia i stężenia 


Gotowe!
kolorowa szminka, balsam i pomadka w jednym :-)


 Jak szminka naturalna wygląda  na ustach ?

po lewej stronie jedna  warstwa po prawej dwie 


 nadmiar pomadki odbijamy na chusteczce nakładamy kolejną warstwę i otrzymujemy super trwała szminkę 


Good luck!
Powodzenia!


read more