Showing posts with label kulki kokosowe. Show all posts
Showing posts with label kulki kokosowe. Show all posts
Healthy dessert coconut and lemon truffles Przepis na domowej roboty kostki kokosowo cytrynowe prosty pyszny i zdrowy deser

2/06/2016

Healthy dessert coconut and lemon truffles Przepis na domowej roboty kostki kokosowo cytrynowe prosty pyszny i zdrowy deser


Od czasu do czasu bardzo lubię sobie po łasuchować, zresztą większość moich przyjaciół także..., jednym z moich ulubionych deserów do podgryzania są trufelki kokosowo-cytrynowe. 
Jest to deser prawie idealny bowiem jest zdrowy i przepyszny, a dlaczego wystąpiło to prawie , no cóż jest to problem większości deserów mianowicie kaloryczność. Można sobie jednak i z tym poradzić najpierw trufelki a później długi, energiczny spacer lub rower ;-)

Przepis na kostki "trufle" kokosowo- cytrynowe 

Potrzebujesz:
cytrynę lub limonkę
miód , ksylitol lub stewię
200 g wiórków kokosowych bez dwutlenku siarki 
Wykonanie:


i ponownie wymieszaj blenderem
   opcjonalnie dodaj migdały,pestki z moreli,bakalie lub inne dodatki
Ps. podpraż je na patelni
ozdób bakaliami wierzch kosteczek lub zalej je masą kokosową

posyp przyprawami np. cynamon,kurkuma,chilli 
  pozostaw do zastygnięcia  lub włóż do lodówki na 1 h.

 gotowe kostki kokosowo-cytrynowe, zajadaj na zdrowie !&(^_^)&
Smacznego!