antycellulitowy olejek / Anti-Cellulite Body Oil

5/11/2017

antycellulitowy olejek / Anti-Cellulite Body Oil

Cellulite, otherwise known as the orange peel, touches many women from full to quite slim 👩. It shows primarily in the area of thighs, buttocks and shoulders 💪 and it doesn't look particularly aesthetically 💔. Many of us want to get rid 👊 of him rather than let him stay and destroy 💥 our mood
Well ... just get rid of it or avoid it, but how ❓

Cellulit inaczej zwany pomarańczową skórką dotyka wiele kobiet 👯 od  pełniejszych do tych zupełnie szczuplutkich. Powstaje  przede wszystkim w obszarze ud, pośladków oraz ramion i nie oszukujmy się nie wygląda szczególnie estetycznie 😔. A w związku z tym chcemy się go raczej pozbyć✋ a nie nim 

''świecić'' ☀.

No właśnie pozbyć się lub go uniknąć , ale jak ❔

To anti-cellulite points we can safely count

Do żelaznych punktów antycellulitowych możemy śmiało zaliczyć 

1. właściwą, zdrową dietę / healthy diet 🍎🍉🍓
2. regularne picie odpowiednich ilości wody / regular drinking right amount of water🍵
3. sport / sport 🏄 🏃
4. szczotkowanie / brushing 
5. solne kąpiele  / salt baths 👈
6. masaż / massage 💆
7. oraz właściwe kosmetyki / right cosmetics 💅

Today I will write a little about 2 last points, that means about massage and cosmetics.

Dzisiaj poświecę troszkę czasu tym 2 ostatnim punktom, mianowicie masażowi oraz odpowiednim kosmetykom. 

Massage 💆

Masaż

Regular massage can change a lot if it comes to cellulite.👉 Here 👈 you can see great, in my opinion, movie about how to make anti-cellulite massage at home. But remember you can't do a massage❗if 
you have fever, inflammation, infectious diseases, varicose veins,high blood pressure, osteoporosis, skin problems like wounds, bruises, burns.

Regularne masaże przy pomocy odpowiedniego środka potrafią zrobić wielką różnicę.

👉 Tutaj 👈 znalazłam świetny filmik jak taki masaż wykonać w warunkach domowych  do czego też bardzo zachęcam , pamiętajcie ❕ jednak o przeciwwskazaniach do takiego masażu : wszelakie choroby dermatologiczne jak np. egzema,róża, żylaki, przerwania ciągłości skóry , podwyższona temperatura, choroby zakaźne i tym podobne uniemożliwiają jego wykonanie. 

Cosmetics 💅

Kosmetyki

In shops we can find thousands of anti-cellulite cosmetics, but absolutly the best cosmetic we can make ourself at home. It will the best because no one like you knows your skin so good💃. No one will see 👀 how it change and no one will react 👊 enough quickly. Home cosmetics are the best because they respond to your skin real needs. Contrary to appearances, creating cosmetics isn't difficult and it is also not particularly expensive. In many cases our secret weapon 🔧 can be essential oils. They are extremly strong 💪 and they really work wonders 🎆. If we mix them with right oil which will increase their impact we will have perfect cosmetic.

W sklepach możemy znaleźć tysiące przeróżnych kosmetyków antycellulitowych, jednak najlepszy bo dopasowany idealnie właśnie do siebie możemy wykonać w domu. 

Nikt lepiej niż my nie zna naszej skóry i jej potrzeb , nikt inny również nie zareaguje szybciej na wszelakie jej zmiany 🌈. 

Dlatego też domowe , własnoręcznie robione kosmetyki są najdoskonalsze bo odpowiadają na nasze rzeczywiste potrzeby. Wbrew pozorom tworzenie kosmetyków nie jest trudne i nie jest również jakoś szczególnie drogie 💰. W wielu przypadkach olejki eteryczną mogą być naszą tajną i ekstremalnie silnie działającą bronią 💪 .  

Kiedyś czytałam , że olejki eteryczne to takie rośliny tylko na ostrych dopalaczach 🔫. Trudno się z tym poetyckim porównaniem nie zgodzić , gdyż aby wyprodukowac np. 1 kg olejku różanego 5000 kg ❕ kwiatów musi stracić swoją koronę, niesamowite prawda 😃.

Z olejków eterycznych możemy skomponować rewelacyjna mieszankę do masażu. 

Należy ją jednak rozpuści w dobrym , skutecznym oleju . który dodatkowo będzie działał antycellulitowo i podnosił działanie olejków.  

How to make simple and effective anti-cellulite body massage oil ❔

Jak wykonać prosty i skuteczny antycellulitowy olejek do masażu ❓

👇

Helpful anti-cellulite massage gadgets

Pomocne przyrządy do masażu antycellulitowego

 

Those gadgets aren't necessary but they can really help. 

Gadżety te nie są niezbędne w żadnym razie, ale z całą pewnością są  wygodnym i przydatnym dodatkiem.

read more

Regeneracja skóry po lecie , balsamy nawilżające

9/02/2015

Regeneracja skóry po lecie , balsamy nawilżające

Lato, bardzo gorące lato, brutalnie obeszło się z naszą skórą, cerą i włosami. Szczególnie jeśli nie dbaliśmy o odpowiednie zabezpieczenie kremami z filtrem, olejami i chustami na głowę. Teraz wraz z końcem tej pięknej pory roku najwyższy czas, żeby na poważnie zająć się swoim ciałem i w okres jesienno-zimowy wejść pięknym, opalonym, nasyconym wit. D i odmłodzonym.
Na początku zajmiemy się naszą skórą, która potrzebuje przede wszystkim intensywnego nawilżenia..

Do tego celu niezbędny jest balsam nawilżający ,który także ją odżywi, złagodzi ewentualne podrażnienia, zahamuje procesy starzenia i pomoże nam utrzymać piękną opaleniznę.

Co taki balsam powinien zawierać i pod jaką nazwą szukać najlepszych składników czyli tajemnice  INCI w kosmetykach:

1.  masło karite inaczej zwane shea /Butyrospermum Parkii Butter
2.  wit. E, zdecydowanie najlepsza jest aktywna biologicznie / Tocopherol

3. kwas hialuronowy / Hyaluronic Acid

4. olejki eteryczne takie jak lawendowy, rumiankowy/Lavandula Angustifolia Oil, Chamomila Recutita Oil

5.  oleje roślinne nierafinowane , tłoczone na zimno! np. jojoba, sezamowy, awokado / Oils

6.  masło kakaowe, ono pozwoli zachować piękna opaleniznę / Cacao Seed Butter

7.  wyciąg z nagietka, rewelacyjnie łagodzi wszelakie podrażnienia, także te po depilacji / Calendula Officinalis Flower Extract

8.  aloes, ulubiony kosmetyk Kleopatry, intensywnie nawilża i dochodzi aż do skóry właściwej / Aloe Barbadensis

Jak właściwie nakładać balsam , żeby zintensyfikować jego działanie:

Nakładanie balsamu nawilżającego można a wręcz powinno się potraktować jako masaż.

Ruchy ręki powinny być łagodne i delikatne.

Tak jak w klasycznym masażu tak tutaj występują takie same reguły, najważniejsze to ,żeby zawsze zaczynać masaż od prawej strony ciała.

Na kolana i łokcie zawsze nakładamy większą ilość kosmetyku, gdyż to właśnie one potrzebują najwięcej nawilżenia.

Inspiracja:

Jeśli do balsamu dodamy cukru lub soli to otrzymamy fantastyczny peeling, który idealnie nawilży i wygładzi skórę nie podrażniając jej.

Ważne!

Warto pamiętać, że aby taki balsam zadziałał, trzeba go używać po każdej kąpieli, prysznicu, kąpieli słonecznej naturalnej bądź sztucznej i depilacji, gdyż podczas tych zabiegów uszkodzona zostaje warstwa hydrolipidowa skóry i w związku z tym traci nawilżenie, staje się wysuszona i szorstka. Zupełną rewelacją byłoby gdybyśmy używali balsamu ilekroć poczujemy, że nasza skóra potrzebuje nawilżenia, czyli bez żadnej specjalnej okazji. Pielęgnacja skóry to nie okazjonalne zabiegi, które wykonujemy w momencie widocznych zmian na naskórku - zrogowaciały naskórek, łuszczenie, pękanie - ale systematyczne dbanie, aby wyglądała pięknie, zdrowo i młodo."


pozdrawiam,

read more