Showing posts with label przepis. Show all posts
Showing posts with label przepis. Show all posts
eco deodorant  / Naturalny Dezodorant

5/27/2017

eco deodorant / Naturalny Dezodorant


dezodorant ,blog,przepis,przepisy,olejki eteryczne,zdrowie,kobieta,naturalne kosmetyki

If you care for your health and ''pocket'' you will love this very simple and quickly recipe for natural deodorant. You need only 3 ingredients for it, cheap and healthy ingredients 😉 which you can already find at home or buy in the nearest shop. 


Naturalny dezodorant bez zbędnych, brudzących, zapychających pory  i drogich  składników 💡.
Do tego super dezodorantu 💪 potrzebujesz tylko trzech elementów  ,a każdy z nich zakupisz w sklepie spożywczym lub już posiadasz w kuchni 💃

My few other recipes for natural deodorants
Moje inne naturalne antyperspiranty
👇
klik👋

You need:
Potrzebujesz:

pojemniczek słoik lub inne opakowanie / jar 
łyżka / spoon


Recipe for natural deodorant:

Przepis na naturalny dezodorant:


for best result use unrefined coconut oil 💡

najlepiej użyć oleju kokosowego nierafinowanego 🍸


melt the coconut oil in the bain marie

olej kokosowy  rozpuszczamy w kąpieli wodnej


when oil will have 20 -25 degrees add essential oils 
see 👉📷

po ostudzeniu oleju do około 20-25 stopni dodajemy olejki eteryczne 
👇

and baking soda , next mix it all and leave for a while or refrigerate until firm

 i sodę , następnie mieszamy i pozostawiamy do zgęstnienia


Health benefits of coconut oil and baking soda
Właściwości sody i oleju kokosowego
 👇

Natural deodorant is ready

Dezodorant w kremie gotowy



How to use deodorant

Jak używać dezodorant



remember to apply your deodorant on clean and dry armpit 📍
💡I think it's cool idea to use silver spoon during taking deodorant from jar

dezodorant nakładamy zawsze na czystą i suchą pachę
fajnym pomysłem jest nabieranie pasty srebrną łyżeczką ze słoika 🔍



Perfect deodorant for hands and feet 👐👣

Dezodorant do stóp i rąk


this deodorant is just perfect for feet and hands , it will nourish, moisturizes your skin fight with sweat

tak, możesz ten dezodorant spokojnie używać do  rąk i stóp ❕
odżywi , nawilży skórę a jednocześnie powalczy z potem



Homemeade Veggie spice recpie / Jak zrobić jarzynkę ze świeżych warzyw i ziół ?

4/03/2017

Homemeade Veggie spice recpie / Jak zrobić jarzynkę ze świeżych warzyw i ziół ?

przyprawa,przepis,zdrowe gotowanie,szybkie,pieczenie,zupa,sos,healthy eating,blog,proste,prosty
 Veggie spice is perfect spice for almost all dishes. It's cheap , simply in making , super healthy and 100 % without nasty chemistry .
 Do you like vegan broths or maybe soups like tomatoe soup 🍅? I love them , they are good for health , pocket and figure 👩
With this recipe you will be able to make them super quickly and super healthy. It's also perfect to level up 📈 our usual dishes. On my blog you can find 2 other recipes for vegetable spices.
 First is super quickly one , when you don't have time or good quality vegetables, second one is from fresh veggies as well but need cooking.
Check them all and tell me which one is your favourite 👈👆👉.

Wegeta ,jarzynka ,warzywko czyli po prostu cudowna przyprawa do wszelakich dań. 
Szybka i prosta  w wykonaniu ,niedroga i w dodatku 100 % bez chemii. 
A co z tym idzie to taka multiwitaminka zamknięta w słoiku dla Ciebie i rodziny 👪.
Stonowi idealny i o wiele tańszy zamiennik wszelakich kostek bulionowych, czesto o bardzo nieciekawym składzie ! Wiadomo , że dla siebie i naszych najblizszych chcemy tylko to co najlepsze a używanie komercyjnych, często doprawianych glutaminianem sodu i tym podobnymi gwiazdami , przypraw kłóci sie z tym bardzo, 
Sama uwielbiam ten prosty sposób na tworzenie warzywnego bulionu i dodawanie smaku wszelakim potrawom. 
Tutaj mozecie zobaczyć super szybki sposób na warzywko , kiedy bardzo zależy nam na czasie lub nie many pod ręką świeżych albo dobrych jakościowo warzyw 👉 KLIK
A tutaj inny sposób na pychotkę też z udziałem świeżych warzyw , ale z gotowaniem.
Jestem strasznie ciekawa Waszych opinii o vege vegecie i pomysłów na jej ulepszenie lub zastosowanie👂.

What do you need to make veggie spice
Co potrzebujesz, aby zrobić  ''jarzynkę''
👇


How to make veggie spice from raw vegetables

Jak zrobić warzywko ze świeżych warzyw i ziół


  1.  wash dirty veggies
  2. chop them
  3. using slow juicer make a super healthy juice ( drink it and gain super powers 👊 ) and a vegetable pulp
  4. add 300 g of salt to veggie pulp 
  5. and mix it
  6. last move 👉 fry it on pan till dry 💃

see 👉 📷
  1. umyj warzywa
  2. pokrój je 
  3. w wyciskarce lub sokowirówce wykonaj sok ( wypij ten cudowny energetyk 💪 ) i pulpę warzywną
  4. dodaj 300g soli ,zmielonej w młynku na pył (kamienna lub himalajska bez dodatków)
  5. wymieszaj ją z pulpą warzywną
  6. natępnie warzywa z solą podpraż na patelni lub w woku aż będą lekko suche 
patrz na 👉 📷




To what can you add it
👇

 Do czego można dodać warzywko Vegetę
👇

How long can you store it

Jak długo przechowywać


you can store it up to 3 months outside the fridge
and 6 inside

warzywko można przechowywać do 3 miesięcy poza lodówką i 
6 miesięcy w lodówce


Remember to take veggie spice with clean spoon, don't eat directly from jar 
Pamiętaj warzywko zawsze wybieraj czystą łyżką ,nie jedz ze słoika 


How to store it

Jak przechowywać


keep it in jar or clay pot, in cupboard or fridge
cover with paper

w słoiku lub garnku glinianym,  w szafce lub lodówce 
przykryte gazą lub papierem 

What more can you do with  juice pulp🍠🌱🍄
👇
soups 🍜
crackers
vegetable broths
burgers
cakes 🍪
scrubs 
face masks  👯

Jak jeszcze wykorzystać odpady , pulpę po wyciskaniu soku

Zrób:
👇
marmoladę
zupy
wegetariańskie kotleciki i pulpety 🍔
kompost
pokarm dla króliczka 🐰
krakersy
dodatek do ciast i ciasteczek 🍰
kosmetyki 💆
nie kupisz  lepszych scrub-ów peelingów niż te z wyciśniętych koksów i orzechów z wytłaczarki 
maseczki
i dodatki do mydeł

And perfect veggie spice  💗
I przyprawę idealną czyli jarzynkę "Vegeta"




Mint Chocolate Cookies recipe /Przepis na czekoladowo miętowe ciasteczka super szybkie w przygotowaniu

11/03/2016

Mint Chocolate Cookies recipe /Przepis na czekoladowo miętowe ciasteczka super szybkie w przygotowaniu

prosty-zdrowy-szybki-przepis-na-ciasteczka-czekolada-kakao-karob-czekoladowe-olej-kokosowy-coco nut-oil
Mint and chocolate is in my opinion perfect combination. Each one smells wonderful but together, their combination smell divine !. If you like them too you will love this cookies like me. 
My recipe is much much healthier and tastier than cookies you can buy in shops, they are also very easy to make. It would be great to use fresh mint but if you don't have it don't worry ... maybe in future :-)

Połączenie mięty i czekolady to w mojej opinii połączenie doskonałe, zarówno jeśli chodzi o smak jak i zapach. Kiedyś miałam nawet perfumy o takim zapachu, były po prostu boskie, bywało że ''najadałam'' się samym zapachem :-) , szkoda , że nie można już ich kupić. 
Te ciasteczka to efekt moich usilnych eksperymentów nad połączeniem tych 2 cudownych składników. Muszę się pochwalić ,że wyszły rewelacyjnie i jednocześnie zaprosić do konsumpcji ;-)

Inspiration:
Inspiracja:

Ingredients:

Przepis na wykonie ciasteczek 

Składniki:




During the process of making:

łączenie składników :






Baking:

Pieczenie:



Ready to eat cookies:

Gotowe ciasteczka:


super tasty!
przepyszne


Posts connected to this one:
Posty połączone z tym:

DOMOWEJ ROBOTY CZEKOLADKI SMAKOWE/ PRZEPIS NA DOMOWEJ ROBOTY CZEKOLADĘ / 

HOMEMADE CHOCOLATE 



Bon appetit!
Smacznego!


 Adzuki dessert recipe / Deser z  fasolki adzuki czyli deser po japońsku

10/16/2016

Adzuki dessert recipe / Deser z fasolki adzuki czyli deser po japońsku

deser-desery-przepis-przepisy-zdrowy-szybki-pomysł-na-deserek-dessert-japan
I admire Japanese  ,from simple beans they can conjure up  real delicious dishes not only spicy but also  desserts, ... yup desserts. I try to eat clean but I have  sweet tooth as well so those desserts may be an answer for me and many other people as I know there millions  sweet-lovers who still want to eat healthy.  Wagashi may be an answer for our prayers.

Podziwiam Japończyków ,że potrafią wyczarować z tej nie pozornej fasolki prawdziwe delicje i to nie tylko w wersji pikantnej, ale jako deser , tak deser  ! 
Wagashi czyli nie tak słodkie desery wykonane z roślinnych składników czyli pyszne i zdrowe :-)

Przepis na zdrowy i szybki deser z fasolki Adzuki 

Recipe for healthy and quickly dessert from adzuki beans.


Potrzebujesz:

You need:


fasolkę adzuki / adzuki beans
daktyle / dates
bakalie wedle gustu / dried tropical fruits
kakao lub karob / cocao or carob
przyprawy / spices like cinnamon,cardamom, pinch of salt
cynamon,kardamon,szczypta soli


fasolkę namaczamy przez noc zaś następnego dnia płuczemy 

soak adzuki beans for overnight, next day rinse it 


po lewej ziarno nie wymoczone ,a po prawej po całonocnej imprezce w wodnym spa ;)

on photo below you can see how beans changed overnight
jupi! more dessert to eat 


namoczoną fasolkę  gotujemy do miękkości 

when they are so big it's time for cooking , cook beans until they become totally tender


teraz zaczyna się magia ! do fasolki dodajemy kakao lub karob 
łyżkę melasy, stewii lub miodu  jeśli lubimy mocniej słodkie desery 
namoczone daktyle i rodzynki 

now it's time for magic !
add cocao or carob , 1 spoon of molasses, few leaves of stevia or some honey
if you like sweeter desserts add also dates, cranberries and raisins


Jak przyprawić deser?


szczypta przypraw 

add some spices



miksujemy blenderem  lub ugniatamy widelcem/tłuczkiem do ziemniaków :-)

mix it together on thick paste


na patelni lekko podprażamy wybrane przez nas nasiona

fry dry sesame seeds , grated coconut, sunflower seeds

Gotowy deser bez cukru !

a tak wygląda gotowy deser i wierzcie mi na słowo nie smakuje jak fasola ;-)

here you can see how ready dessert looks like ! it's extremely delicious and healthy


Different posts about healthy desserts:
Inne post o zdrowych deserach:

VEGAN TRUFFLES RECIPE / TRUFELKI / 

PRZEPISY NA ZDROWE I SZYBKIE KULKI , TRUFLE



Smacznego!
Bon appetit!