Showing posts with label recipes. Show all posts
Showing posts with label recipes. Show all posts
Adzuki dessert recipe / Deser z fasolki adzuki czyli deser po japońsku

10/16/2016

Adzuki dessert recipe / Deser z fasolki adzuki czyli deser po japońsku

deser-desery-przepis-przepisy-zdrowy-szybki-pomysł-na-deserek-dessert-japan
I admire Japanese  ,from simple beans they can conjure up  real delicious dishes not only spicy but also  desserts, ... yup desserts. I try to eat clean but I have  sweet tooth as well so those desserts may be an answer for me and many other people as I know there millions  sweet-lovers who still want to eat healthy.  Wagashi may be an answer for our prayers.

Podziwiam Japończyków ,że potrafią wyczarować z tej nie pozornej fasolki prawdziwe delicje i to nie tylko w wersji pikantnej, ale jako deser , tak deser  ! 
Wagashi czyli nie tak słodkie desery wykonane z roślinnych składników czyli pyszne i zdrowe :-)

Przepis na zdrowy i szybki deser z fasolki Adzuki 

Recipe for healthy and quickly dessert from adzuki beans.


Potrzebujesz:

You need:


fasolkę adzuki / adzuki beans
daktyle / dates
bakalie wedle gustu / dried tropical fruits
kakao lub karob / cocao or carob
przyprawy / spices like cinnamon,cardamom, pinch of salt
cynamon,kardamon,szczypta soli


fasolkę namaczamy przez noc zaś następnego dnia płuczemy 

soak adzuki beans for overnight, next day rinse it 


po lewej ziarno nie wymoczone ,a po prawej po całonocnej imprezce w wodnym spa ;)

on photo below you can see how beans changed overnight
jupi! more dessert to eat 


namoczoną fasolkę  gotujemy do miękkości 

when they are so big it's time for cooking , cook beans until they become totally tender


teraz zaczyna się magia ! do fasolki dodajemy kakao lub karob 
łyżkę melasy, stewii lub miodu  jeśli lubimy mocniej słodkie desery 
namoczone daktyle i rodzynki 

now it's time for magic !
add cocao or carob , 1 spoon of molasses, few leaves of stevia or some honey
if you like sweeter desserts add also dates, cranberries and raisins


Jak przyprawić deser?


szczypta przypraw 

add some spices



miksujemy blenderem  lub ugniatamy widelcem/tłuczkiem do ziemniaków :-)

mix it together on thick paste


na patelni lekko podprażamy wybrane przez nas nasiona

fry dry sesame seeds , grated coconut, sunflower seeds

Gotowy deser bez cukru !

a tak wygląda gotowy deser i wierzcie mi na słowo nie smakuje jak fasola ;-)

here you can see how ready dessert looks like ! it's extremely delicious and healthy


Different posts about healthy desserts:
Inne post o zdrowych deserach:

VEGAN TRUFFLES RECIPE / TRUFELKI / 

PRZEPISY NA ZDROWE I SZYBKIE KULKI , TRUFLE



Smacznego!
Bon appetit!


read more
DIY for longer, thicker, healthier and fuller eyelashes How to grow eyelashes and eyebrows bio odżywka dla brwi i rzęs

10/07/2015

DIY for longer, thicker, healthier and fuller eyelashes How to grow eyelashes and eyebrows bio odżywka dla brwi i rzęs










Nic tak nie podkreśla piękna oczu jak wypielęgnowane brwi i rzęsy. Chyba każdy chciałby, aby jego rzęsy były długie, gęste i ciemne zaś brwi ładnie się układały i błyszczały.
Niestety źle dobrane tusze do rzęs i nieumiejętne posługiwanie się zalotką  potrafią strasznie je zniszczyć, Sama miałam podobny problem z rzęsami , bardzo mi się przerzedziły, źle się układały i były jakby wyblakłe. Komercyjnie dostępne odżywki, mimo cudownych obietnic, nie szczególnie mi pomogły dlatego sama postanowiłam zrobić poszukiwania i odnaleźć święty Graal dla rzęs i brwi.
Skomponowana przeze mnie odżywka działa prawdziwe cuda, ale jak wszystko w życiu ma haczyk, ostateczne i pełne ! rezultaty następują po 6 miesiącach stosowania. Rzęsy wydłużą się, przyciemnieją , zgęstnieją i będą się bardzo ładnie układały, jakby od zalotki. Brwi zaś ściemnieją, zgęstnieją i będą tworzyć bardzo ładny łuk.
Pierwsze efekty zobaczysz już po tygodniu, rzęsy i brwi będą ciemniejsze, błyszczące oraz ładniej się układały.

Co potrzebujemy: 



Macerat z zielonych orzechów to tylko dodatek dla ciepłych typów kolorystycznych bowiem daje śliczny miedziany pobłysk.


What we need :

Jak wykonać odżywkę:

 How to make it:

Połącz w kąpieli wodnej wszystkie oleje z masłem shea i woskiem pszczelim.

Blend all oils with shea butter and bee wax .

Kiedy temperatura specyfiku będzie wynosiła 40 stopni lub troszkę mniej dodaj kilka kropli lawendowego olejku eterycznego i witaminy e.

When cosmetic will have 40 degrees or less add few drops of  vit. e and lavender essential oil,
Końcowy produkt :-).


Jak nakładać odżywkę na brwi :

 How to put conditioner on your eyebrows :

Wbrew pozorom to też jest bardzo ważne. Odżywka musi się znaleźć  w miejscu gdzie będzie mogła najefektywniej zadziałać.

It's very important to put conditioner in right way, It must have possibility to work with full strength.

Jak nakładać odżywkę na rzęsy:

 How to put conditioner on your eyelashes:


Po nałożeniu:

 After:




Jak widać nic w nadmiarze!. Odżywka jest w postaci stałej celowo, aby nic nam się nie dostało do oczu. Niemniej jednak jeśli masz alergię na jakikolwiek składnik odżywki , nie stosuj ją!.

 If you have allergy on any of the ingridiens, don't use it !

Powodzenia i pozdrawiam !


read more